# Бразилия

читать 2 мин.
0 32

Капоэйра - это бразильское боевое искусство, которое использует преимущественно технику ног и элементы акробатики. Оно является одним из самых эффективных боевых искусств, но также предоставляет естественную и сильную нагрузку на все группы мышц и укрепляет дух. Существует несколько стилей капоэйры, включая ангола, режионал, бенгела и макулеле.

Прочитать полностью